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La Gym + est une activité physique pensée pour faire travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles et les articulations sans jamais leur demander d'efforts violents.

Les exercices sont variés et toujours à la portée de tous, de 20 à 99 ans...

En bref, on se fait du bien, mais toujours en douceur !

Défilant

REPRISE  POUR TOUS LES GROUPES semaine du 12 au 17 septembre aux horaires officiels 

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